diff --git a/Verantwoord-Gokken%3A-Advies-om-het-Plezierig-te-Houden.md b/Verantwoord-Gokken%3A-Advies-om-het-Plezierig-te-Houden.md
new file mode 100644
index 0000000..5a3681c
--- /dev/null
+++ b/Verantwoord-Gokken%3A-Advies-om-het-Plezierig-te-Houden.md
@@ -0,0 +1,31 @@
+Responsible Gaming: Houd de Controle
+
+<br>Gokken moet entertainment zijn, geen manier om geld te verdienen. Voor een kleine groep spelers kan gokken echter problematisch worden. Daarom is "Responsible Gaming" een hot topic in de industrie.<br>
+
+<br>Goede casino's bieden tools aan om je te helpen. In dit artikel bespreken we hoe je jezelf beschermt en gokverslaving voorkomt.<br>
+
+Limieten Instellen
+
+<br>Direct na registratie kun je (en moet je soms) limieten instellen.
+
+Stortingslimiet: Max bedrag per dag/week/maand.
+Verlieslimiet: Stop als je X bedrag verloren hebt.
+Sessielimiet: Maximaal X uur spelen per dag.
+
+Gebruik deze tools preventief.<br>
+
+Pauze nemen
+
+<br>Merk je dat je de controle verliest? Neem een time-out. Dit kan voor 24 uur (cooling off) of voor langere tijd (self-exclusion). In Nederland is er CRUKS: schrijf je hier in en je bent direct bij álle legale Nederlandse aanbieders (online en fysiek) geblokkeerd.<br>
+
+Instanties
+
+<br>Schroom niet om hulp te zoeken. Organisaties zoals AGOG of Jellinek zijn gespecialiseerd in gokproblematiek. Een betrouwbaar casino [[http://212.132.96.44:3001/katherinfroude](http://212.132.96.44:3001/katherinfroude)] heeft links naar deze hulpinstanties op hun site staan.<br>
+
+Klantenservice
+
+<br>Support medewerkers zijn getraind om signalen van verslaving te herkennen. Ze kunnen je proactief benaderen als je speelgedrag verandert. Zie dit als zorg, niet als bemoeienis.<br>
+
+<br>Conclusie<br>
+
+<br>Speel met je hoofd, niet alleen met je hart. Stel budgetten vast en houd je eraan. Spelen is leuk zolang jij de baas blijft. Stop op tijd.<br>
\ No newline at end of file